Durch meine Freundin habe ich nun endlich einen Gutelaune-Song wiedergefunden, wusste im Radio nie wie er hieß.
Aber jetzt, er heißt: Mambo von Herbert Grönemeyer
Hier das Video bei Youtube:
@Manawyrm kannst kurz in Besprechungsraum kommen 😘
@telekomnetz Und schon sind alle Plätze vergeben. Weiter geht es am 2. Februar 2018, nach der Porterweiterung 😎
@hermesDE Ja, soll sie. Es gibt sogar seit gestern Abend eine einmalige Vollmacht. Die heute nicht beachtet wurde.… t.co/4xoxmne5eG
@hermesDE Sendungsnummer 33275120008177, eigentlich gibt es eine globale Abstellgenehmigung?
#fire #Feuer #feuerschale t.co/rPFilxuEPx
Durch meine Freundin habe ich nun endlich einen Gutelaune-Song wiedergefunden, wusste im Radio nie wie er hieß.
Aber jetzt, er heißt: Mambo von Herbert Grönemeyer
Hier das Video bei Youtube:
Weltenverbesserer, IT-Experte, hasst seine Nahrungsunverträglichkeiten, Projektleiter und Wegbegleiter der Domain-Offensive (do.de), Befürworter der erneuerbaren Energien und nutzt Green-IT.
Malte Glöckner
Pestalozziweg 76
31073 Delligsen
+49 911 3084460006
www.malte.tel
contact@malte.tel
Ja, ich habe eine Sorbitintoleranz und schreibe daher kurz die nötigsten Informationen für Neulinge und Interessenten auf. Diagnostiziert wurde diese bei mir Mitte 2009.
Sorbit ist ein Zuckeralcohol, welcher in natürlicher Weise in Obst und Gemüse (nicht direkt Sorbit, aber andere Zuckeralkohole) vorkommt. In der Industrie wird Sorbit des öfteren als Zuckeraustauschstoff verwendet, da er weniger Kalorien als normaler Zucker hat. Zudem wird er oft zur Haltbarmachung mehrerer Lebensmittel verwendet.
In der Regel spricht man von einer Intoleranz/Unverträglichkeit, wenn man auf etwas reagiert bzw. Sympthome nach der Aufnahme auftretten. Bei einer Sorbitintoleranz / Sorbitunverträglichkeit kann im Dünndarm nicht aufgenommen/verarbeitet werden. Warum eine Sorbitunverträglichkeit entsteht, ist leider wissenschaftlich noch nicht erwiesen.
Fest steht nur das eine Sorbitintoleranz in den meisten Fällen leider für das ganze Leben bestehen bleibt, man sollte es daher nicht auf die leichte Schulter nehmen.
Die Beschwerden und Sympthome müssen nicht unbedingt gleich auftretten, da die Verdauung manchmal nicht gerade die schnellste ist, daher kann es bis zu 48 Stunden dauern bis man merkt ob bestimmte Lebensmittel nicht vertragen werden.
Es wird ein H2-Atemtest gemacht. Um es einfach zuerklären, Ihr trinkt nüchtern (hier ist nicht gemeint das Ihr kein Alkohol getrunken haben sollt, sondern das Ihr an Tag des Tests nix essen sollt, solange bis der Test abgeschlossen ist) einen Becher voller Flüssigkeit (schmeckt am Ende wie ein Becher voller Sand *wäh*) und müsst dann in regelmäßigen Abstanden in ein Gerät pusten. Die Werte entscheiden dann ob eine Intoleranz nachgewiesen wird.
Nein, da muss ich leider jeden enttäuschen. Es gibt derzeit keine Medikamente die bei einer Sorbitintoleranz helfen; ist auch etwas schwierig dem Dünndarm zu sagen er soll wieder Sorbit verarbeiten ;-). Das einzige wirksame Medikament ist es, die Lebensmittel und Getränke zu meiden, welche Sorbit enthalten.
In den meisten Fällen fällt es der betroffenen Person schwer über seine Krankheit / Unverträglichkeit zu sprechen, versuchen Sie daher auf Ihn zuzugehen soweit es Ihnen möglich ist. Seine Beschwerden sollten in jedem Fall ernst nehmen, denn es handelt sich hier keineswegs um einen übersennsiblen Menschen oder einen Hypochonder (seelisch Kranker). Man sollte versuchen, den/die Betroffe/n in jeglicher Form zu unterstützen.
Zum einen habe ich weiter unten ein paar Dokumente zu Verfügung gestellt, welche gerne zur Hilfe genommen werden können um beispielweise den Einstieg zu erleichtern. Sehr ans Herz legen kann ich die LIBase-Community welcher unter www.libase.de zu erreichen ist. Zur Analyse ob bestimmte Lebensmittel und Getränke Sorbit enthalten empfehle ich den Bundeslebensmittelschlüssel-Index von der Seite daskochrezept.de.
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Sorbitintoleranz Ernährungshilfe (13.01.2010) |
Anschrift:
Malte Glöckner
Pestalozziweg 76
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